B-Fit! Plus
BLIJ BEWEGEN!
Kies de Workout die bij je past…
Wij zijn blij dat we ons Fitrooster gaan uitbreiden met B-Fit! Plus
B-Fit! Plus is een volwaardig sportieve conditietraining op muziek voor vrouwen en mannen.
B-Fit! Plus is de vervanger voor onze oude vertrouwde Aerobic les en ligt een niveau hoger qua intensiteit gedurende de gehele les.
Gebleken is dat de combinatie aerobics en krachttraining zeer effectief is voor alle leeftijden en zeker voor Plussers.
Active Aging!
- Gezondheid en gezond ouder worden is een van de belangrijkste dingen in het leven.
- Regelmatig bewegen levert veel voordelen op.
- Samen sporten is gezellig en een prima investering in een actieve leefstijl en een gezond gewicht.
Dus B-Fit! Plus
- BASIC
- CONDITIE
- COORDINATIE
- KRACHT
- LENIGHEID