B-Fit!

BLIJ BEWEGEN!

Kies de Workout die bij je past….
Wij zijn blij dat we ons Fitrooster gaan uitbreiden met B-Fit!
B-Fit! is een volwaardige sportieve conditietraining op muziek voor vrouwen en mannen!

Gebleken is dat de combinatie aerobics en krachttraining zeer effectief is voor alle leeftijden en zeker voor Plussers.
Active Aging!

• Gezondheid en gezond ouder worden is een van de belangrijkste dingen in het leven.
• Regelmatig bewegen levert veel voordelen op.
• Samen sporten is gezellig en een prima investering in een actieve leefstijl en een gezond gewicht.

Dus B-Fit!

• BASIC 
• CONDITIE
• COORDINATIE
• KRACHT
• LENIGHEID

Lesrooster Bekijken